Навіть у літню спеку може мати місце активний відпочинок. Микола Томенко та команда програми „Почни нове життя” довели співачці Світлані Лободі, що пляжний волейбол – це не тільки динамічно, але і сексуально. В рамках телепроекту вони мали навчити Світлану грати. Спочатку, щоправда, виходило це не дуже…
– Ого! Яка сила удару, – дивувалася зірка, коли отримала перший пас від свого тренера – срібного чемпіонату Європи з пляжного волейболу Віталія Дідуха. Щоб гідно продовжувати заняття, співачці навіть довелося пожертвувати своїми довгими нігтями.
При цьому Світлану не можна назвати ніженкою. Її фігурі та пластичності може позаздрити будь-яка дівчина. Щоб підтримувати себе у тонусі, співачка щоранку приймає контрасний душ та займається йогою.
– Я ніколи не дотримувалася ніяких дієт. Єдине, що потрібно пити – це ананасовий фреш. І чим більше, тим краще. Він завжди присутній у моєму раціоні. А все інше – головне, щоб пішло на користь, – розповідає Світлана.
Одразу пізнати основи пляжного волейболу виявилося для співачки нелегкою задачею. Проте, доволі швидко вона засвоїла кілька красивих прийомів гри. А ось чи допомогло їй це разом з Віталієм Дідухом перемогти команду олімпійської чемпіонки Жанни Хміль та Миколи Томенка, ви дізнаєтесь, коли подивитесь програму „Почни нове життя з Миколою Томенком” у неділю, 22 червня, на ICTV о 13.00!
Довідково
Кілька правил гри від тренерів програми:
– у пляжний волейбол грають команди, які можуть складатися усього із двох осіб, тому відповідальність кожного більша, ніж зазвичай;
– для початку варто освоїти 6 основних моментів гри: подача, прийом подачі, правильне розташування гравців, напад, блокування та захист;
– матч складається з двох партій, кожна з яких триває до 21 очка. Якщо рахунок 20:20, то гра триває, допоки „розрив” не досягне двох очок.
«Комсомольская правда в Украине»