Бадмінтон – один із найпопулярніших, але і найбільш фізично важких видів спорту. Про те, яку користь він приносить, і як правильно грати в бадмінтон розкажуть ведучий програми Микола Томенко і солістки групи «А.Р.М.І.Я».
![\"\"](\"/userfiles/tomenko+(14)-1(2).jpg\")
На те, щоб досконало опанувати всі прийоми бадмінтону, спортсмени витрачають 10 років свого життя. Любителю ж не обов\’язково знати усі нюанси гри. Достатньо двох годин інтенсивних тренувань щодня, щоб бути у відмінній формі. Скільки зайвих кілограмів зникне з талії завдяки бадмінтону, дізнавалися Слава і Ксюша з групи «А.Р.М.І.Я».
Ця група – українська відповідь «Спайс-Гелз». Їхні відверті фото для журналу «Плейбой» змусили говорити про дівчат усю жовту пресу. Самі співачки стверджують, що зібралися співати не для того, щоб просто займати місце на сцені. Вони, насамперед, вважають себе особистостями. «За нами сила українського шоубізу», – кажуть дівчата.
Уроки бадмінтону Славі та Ксюші проведе Олена Ємець, одна з найвідоміших спортсменок України. Вона брала участь у чемпіонатах Європи, чемпіонаті світу серед юніорів. Втім, головні перемоги Олени ще попереду.
З сьомого епізоду програми глядачі дізнаються, чи дійсно бадмінтон альтернатива виснажливим дієтам і тренуванням у фітнес-залах. Як правильно тримати ракетку для бадмінтону й інші технічні особливості цієї гри, а також скільки років повинно бути гусакові, щоб він міг стати воланчиком.
Якщо ви не хочете бігати, тягати залізо, але вам потрібно терміново позбавитися зайвої ваги, тоді грайте в бадмінтон. А як правильно це робити, дізнаєтесь у програмі «Почни нове життя з Миколою Томенком» на ICTV – у неділю, 15 червня, о 13:00.
